La preparacion fisica de Rafa Nadal

Surfeando por la red he encontrado estos dos interesantes vídeos donde el preparador físico del tenista nº 1 del mundo, Rafa Nadal, explica como dicho deortista hace un calentamiento básico y unos ejercicios de tonificación muscular. Es sólo una parte de su preparación física, pero no deja de ser interesante…

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